Óleo de coco

O Óleo de Coco possui inúmeras propriedades benéficas para a saúde, tanto que é usado no Pacífico há séculos como uma parte importante da dieta.

A medicina Ayurvédica também tem o óleo de coco como ingrediente fundamental para inúmeras preparações medicinais.

O coco (Cocos mucifera) pertence à família Arecaceae. Além da água do coco, a qual é altamente hidratante por possuir cálcio, potássio e magnésio, também se obtém o óleo de coco, o qual é, em geral, extraído a frio a partir da massa do coco.

Óleo de coco tem inúmeras ações terapêuticas. Possui propriedades antimicrobianas e antivirais, é um modulador do sistema imunológico, melhora a absorção de vitaminas lipossolúveis. Por sua ação termogênica, o óleo de coco também se torna um aliado na perda de peso.